En 100 g (Gramos) de Los brotes de bambú, crudos hay 59 mg de El fósforo, P.

taza (1/2" rebanadas) taza (1/2" piezas) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Los brotes de bambú, crudos

Los brotes de bambú, crudos es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Los brotes de bambú, crudos se enumeran a continuación.

Agua	91 g	91	g
La energía (calorías)	27 kcal	27	kcal
Energía (julios)	115 kJ	115	kJ
Proteína	2.6 g	2.6	g
lípido total (grasa)	0.3 g	0.3	g
Ceniza	0.9 g	0.9	g
Hidratos de carbono, por diferencia	5.2 g	5.2	g
Fibra, dietética total	2.2 g	2.2	g
Azúcares, total de	3 g	3	g
Calcio, Ca	13 mg	13	mg
Hierro, Fe	0.5 mg	0.5	mg
El magnesio, Mg	3 mg	3	mg
El fósforo, P	59 mg	59	mg
Potasio, K	533 mg	533	mg
Sodio, Na	4 mg	4	mg
Zinc, Zn	1.1 mg	1.1	mg
Cobre, Cu	0.19 mg	0.19	mg
El manganeso, Mn	0.262 mg	0.262	mg
El selenio, Se	0.8 µg	0.8	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	4 mg	4	mg
tiamina	0.15 mg	0.15	mg
Riboflavina	0.07 mg	0.07	mg
La niacina	0.6 mg	0.6	mg
Ácido pantoténico	0.161 mg	0.161	mg
La vitamina B-6	0.24 mg	0.24	mg
El folato, el total de	7 µg	7	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	7 µg	7	µg
El folato, DFE	7 µg	7	µg
La colina, el total de	0 mg	0	mg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	1 µg	1	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	12 µg	12	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	20 IU	20	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	1 mg	1	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	0 µg	0	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.069 g	0.069	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.002 g	0.002	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.002 g	0.002	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.051 g	0.051	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.006 g	0.006	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.007 g	0.007	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	0.007 g	0.007	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.134 g	0.134	g
18: 2 indiferenciada	0.114 g	0.114	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.02 g	0.02	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
Los fitoesteroles	19 mg	19	mg
triptófano	0.027 g	0.027	g
treonina	0.086 g	0.086	g
isoleucina	0.088 g	0.088	g
leucina	0.14 g	0.14	g
lisina	0.134 g	0.134	g
metionina	0.03 g	0.03	g
cistina	0.022 g	0.022	g
fenilalanina	0.09 g	0.09	g
valina	0.106 g	0.106	g
arginina	0.097 g	0.097	g
histidina	0.042 g	0.042	g
alanina	0.124 g	0.124	g
Ácido aspártico	0.425 g	0.425	g
Ácido glutamico	0.248 g	0.248	g
glicina	0.087 g	0.087	g
prolina	0.219 g	0.219	g
serina	0.127 g	0.127	g
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Los brotes de bambú, crudos